Ravintovalmennus
Sillä, mitä syöt, miten syöt ja milloin syöt on todella suuri merkitys. Mutta heti seuraavaksi on hyvä muistaa,
että syöminen ei ole mitään ydinfysiikkaa. Tänä päivänä ovat tuutit täynnä toinen toistaan parempia neuvoja
siihen, miten pitäisi syödä. - Minä haluan tarjota sinulle mahdollisuuden oppia syömään juuri sinulle
sopivalla tavalla vaivattomasti, ilman stressiä, mutta myös siten, että tunnet jatkossa itsesi kaikin puolin
hyvinvoivaksi. Minä en syö sinun puolestasi, vaan haluan olla tukemassa sinua matkallasi kohti parempaa oloa. Haasta ystävä hyvinvointiremppaan >>
Kaikki lähtee puolen tunnin ilmaisella kartoitukselle, jossa käydään läpi asiakkaan tämä hetkinen tilanne ja henkilökohtaiset tavoitteet tulevaisuudelle. Juttelutuokion tavoitteena on selkiyttää asiakkaalle,
mitä ravintovalmennus on, ja miten sitä voitaisiin hyödyntää juuri hänen tavoitteiden saavuttamiseen.
Puolen tunnin kartoitus ei sido asiakasta palvelun ostamiseen.
Kysy lisää ravintovalmennuksesta Susannalta p. 044 2977 347, susanna.huhta(AT)hyvinvointiksh.fi
tai lähetä kysymys alla olevalla lomakkeella.
Ravintovalmennuksen tukena on hyvä käyttää ennemmin tai myöhemmin kuntosalisitoutumatonta Personal Training -palvelua.
Ravintovalmennus ja Personal Training
Sillä, mitä syöt, miten syöt ja milloin syöt on todella suuri merkitys. Mutta heti seuraavaksi on hyvä muistaa,
että syöminen ei ole mitään ydinfysiikkaa. Tänä päivänä on tuutit täynnä toinen toistaan parempia neuvojia
siihen, miten pitäisi syödä. - Minä haluan tarjota sinulle mahdollisuuden oppia syömään juuri sinulle
sopivalla tavalla vaivattomasti, ilman stressiä, mutta myös siten, että tunnet jatkossa itsesi kaikin puolin
hyvinvoivaksi. Ravintovalmennuksen
tukena on hyvä käyttää ennemmin tai myöhemmin
Personal Training -palvelua.
Kaikki lähtee puolen tunnin ilmaisella kartoitukselle, jossa käydään läpi
asiakkaan tämä hetkinen tilanne ja
tavoitteet tulevaisuudelle sekä henkilökohtaiset tarpeet. Juttelutuokion tavoitteena on selkiyttää asiakkaalle,
mitä ravintovalmennus on,
ja miten sitä voitaisiin hyödyntää juuri sinun tavoitteisiin.
Puolen tunnin kartoitus
ei sido asiakasta palvelun ostamiseen.
Haaveiletko liikkumisen ilon löytämisestä?
Uuden liikuntaharrastuksen aloittamisesta?
Muutaman kilon painonpudotuksesta?
Tai vain yksinkertaisesti paremmasta jaksamisesta?
Henkilökohtainen valmennus alkaa puolen tunnin ilmaisella kartoitukselle, jossa käydään läpi
asiakkaan tavoitteet, henkilökohtaiset tarpeet ja ajankäyttö huomioiden.
Juttelutuokion tavoitteena on selkiyttää asiakkaalle, mitä valmennus on,
ja miten sitä voitaisiin hyödyntää juuri sinun tavoitteisiin. Puolen tunnin kartoitus
ei sido asiakasta palvelun ostamiseen.
Henkilökohtaiseen valmennukseen kuuluu lähtötilanteen kartoitus, mittaukset, lihaskuntotestit,
kävelytesti, liikuntasuunnitelma, harjoitusohjelmat, kehityksen seuranta,
ravintovalmennus yms. aina riippuen asiakkaan henkilökohtaisista tavoitteista.
Hyvän lihaskunnon ja liikkumisen ilon voit löytää halutessasi vaikka omasta kotiympäristöstäsi.
Kysy lisää yksilövalmennuksesta Susannalta p. 044 2977 347, susanna.huhta(AT)hyvinvointiksh.fi
tai lähetä kysymys alla olevalla lomakkeella.